世界をユメカキでいっぱいに

4月に想うこと。これからの時代に。

 

こんにちは!

イラスト思考開発者
ユメカキJAPAN 代表
松田 純 です。

昨日の4月8日は、お釈迦さまの
誕生日「花まつり」でした。

世情はコロナ対策で
まだまだ大変な時期ですが、

コロナ禍の一日も早い収束と、
生きとし生けるものの幸いを願い、

お寺で座禅をして参りました。

ゆっくりと呼吸を数えながら、
心を丁寧に整えていると、

不安やイライラの代わりに、

今ここにいることへの尊い気持ちや、
未来への静かな情熱が、

じんわりと湧き上がってきます。

今の困難な状況を
みんなで乗り越えて、

私たち一人一人が、

自分自身の意思と責任で、
新たな生き方と働き方を再構築していく

新しい時代に入るのかと思います。^^

今日のユメカキJAPANブログでは、

私がここ数日で、
少し掘り下げて考えたことを
書かせて頂きました。

とくにPS(追伸)の部分は
私たちの教育活動の核心でもあります。

少し長文になりますが、
どうぞご容赦下さいませ^^

ーーーーーーーーーーーーー
◆モヤモヤした不安も
イラスト思考でスッキリ!◆

ーーーーーーーーーーーーー

先日、ある受講生の方から、
以下のようなメッセージを頂きました。

松田先生。
こんにちは!

おうち座禅の実践のお蔭で、
以前よりは幅が少ないのですが、

周りの状況に振り回されて、
心の浮き沈みが大きいです。

振り回されると、何をしたらいいのか、
どこに向かっていくのかが分からなくなり、

行動が止まってしまい、
ストレスも強く感じてしまいます。

思考をクリアにして、目標を決めて

そのための行動を
続けていけるようになりたいです。

ーーーーーーーーーーーー
◆今の思考と感情を描き出すことで、
スイッチすることができる。◆

ーーーーーーーーーーーー

モヤモヤした不安。

ストレスフルな緊張状態。

やり場のない怒りと苛立ち。

毎日のニュースやSNSの情報に
無防備に晒されていると、

気付かないうちに、心までもが
不安の病に感染してしまいます。

しかも、それを抱え込んだまま、
頭と心が一杯になってしまうと、

思考も感情も固まって、

動けなくなってしまうことにも
なりかねませんよね。

でも、いまの
大きな時代の転換期の中で
一番大切なことは、

ご自身とご家族や大切な人たちの
健康の安全と生活を守る、
最善の手立てを確保しながらも、

アフターコロナ以降に向けて、

ご自分の心が望む未来のビジョンを
もう一度しっかりと描き、確かめ、

そのための準備を整えることです。

ご自分の人生をつうじて、

本当に大切にしたい目標や
価値観をもう一度明確にしながら、

自然で、前向きな
エネルギーで自分を満たし、

次の時代に必要な、
新しいスキルや知識をぐんぐん学び、

その成長を共有しあえる仲間と
つながっていくことです。

不安を感じるのは、
自然であり当然だと思いますが、

それに必要以上に捕われてしまうと、

せっかくの人生の時間が、
無駄に浪費されてしまいます。

今、私たちの
目に見える世界では、

コロナ禍と世界的な鎖国をつうじて、
混乱と不安が蔓延しているかも
知れません。

けれども、

それを支えている、
目に見えない変化の深層レベルでは、

私たちの従来の生き方や社会の在りようを、
根底から解体・再構築させていくような、

大きなシフトが進行しています。

時代は今、大きく、
不可逆的な「変化」を経験しています。

私たちの生き方や働き方が、
もとの状況に完全に戻ることは、

ほぼ無いと考えてます。

そのような時期に、
ネガティブな状況や情報に
振り回されるのではなく、

ご自身で純粋な心と行動を保持し、
正しい状態に整え直すことは、

極めて大切です。

まずは、いま感じておられる
不安とストレスの悪循環状態から

スルリと抜け出すためには、

一度その状態を「見える化」して、

客観的に認識できるようにすることが、
一番の「近道」です。

ーーーーーーーーーーーーー
◆たったの2時間でスッキリ!
頭と心と行動がしっかりとつながり、
進むべきビジョンが明確に見えてくる!◆

ーーーーーーーーーーーーー

私自身も、苦い経験が
何度もあるのですが(汗)、

過度のストレスや不安に晒されて、
自分の頭と心が混乱してしまうと、

今の自分にできるベストな行動が、
一時的に見えなくなることもあります。

けれども、

たとえ、どんな
状況であったとしても、

まずは、自分自身の
思考と感情を描き出して

スッキリと整理することができれば、

今の状況を俯瞰して、
客観的に眺めながら、

自分の本当の気持ちを、
もう一度思い出すことができ、

今の自分にできる、最善の道筋が、
クリアに見えてくるものです。

こうすることで、自然と、

ご自身の歩むべき最善の道も、
見えてきますよ

ーーーーーーーーーーーー
◆ LIFE SHIFT ・WORLD SHIFT
イラスト思考2020 特別講座開催◆

ーーーーーーーーーーーー

先々週に、一度
開催したワークショップ。

私自身の、イラスト思考研究の
10年間の経験と成果を凝縮して、

新しい時代の生き方と働き方を
誰もが手軽にリデザイン(再構築)するための

シンプルな思考フレームを作ることは、

私にとっても、
一つの大きなチャレンジです。

 

● ネガティブな感情との向き合い方がわかった。

●自分自身の生き方のテーマが明確になった。

●変化の時期の味わい方が、分かった。

●不必要に悩まなくて良いんだ、と思えた。

●散らかっていた頭の整理が、鮮やかにできたこと。

●自分一人では見えない、新しいアイデアが見つかった。

●自分の才能や経験を活かした、貢献の可能性が見えてきた。

●何から始めれば良いのかが、明確になった。

●人と一緒に学び合うことの効果を、改めて感じた。

前回ご参加いただいた方々から、
このようなお声を頂きました。

さらに、前回から、
新たに進化を遂げた形で、

今週末と来週にも、
もう一回ずつ開催したいと思います。

2時間のワークショップのなかで、
イラストを描く時間を
楽しみながら、

モヤモヤした不安や
ストレスをスッキリ整理して、

穏やかで前向きな気持ちで、
ご自分の最善の人生計画を見出し、

今できるベストなことに、
集中することができるようになります。

ご受講の対象者は
とくに限定しません。

会社にお勤めの方、
経営者や個人事業主さま、

教員の先生、
主婦の方や中高生など、

どなたでも、
ご自身のケースに活用頂けます。^^

ただし、

私自身も、皆さんの体験と発見に
真摯に向き合いたいと思いますので、

これからの新しい時代での
自分らしい生き方と働き方を
真剣に考えたい方のみに、

ご参加頂きたいと思います。

▼ LIFE SHIFT ・WORLD SHIFT
イラスト思考2020 特別講座開催

https://mailform.mface.jp/frms/tukibue/sawc4m78khca

ーーーーーーーーーーーーー
◆ワークは事前学習で取り組んで頂き、
講座ではシェアとフィードバック中心に!◆

ーーーーーーーーーーーーー

なお、今回は、
講座の進め方も新しい形にしています。

事前に収録した動画プログラムで
自習ワークに取り組んで頂き、

ワークシートを仕上げた上で、
当日のワークショップに参加頂きます。

ワークに事前に取り組んで頂くことで、
私自身もより丁寧に、

皆さんへのフィードバックに
集中することができます。

少人数でのグループセッションをご一緒しながら、

コロナ禍を乗り越えて、
新しい時代のなかでの展望や
チャンスを一緒に描いて行きましょう。

気軽に参加頂ける価格ですので、
タイミングの宜しい方はぜひ^^

定員は、少人数で掘り下げたいので、
参加者の枠は各回4名にしました。

4月12日(日)10:00~12:00(定員4名)

4月19日(日)10:00~12:00(定員4名)

▼ LIFE SHIFT ・WORLD SHIFT
イラスト思考2020 特別講座開催

https://mailform.mface.jp/frms/tukibue/sawc4m78khca

週末は外出自粛が続きますので、

お一人だけで、自分と向き合うことも
可能だとは思います。

ただ、すでに確立された適切な方法で、
思いを同じくする仲間と
一緒にワークに取り組むことで、

自分視点だけでは見えてこない
新しい切り口やアイデアが
見えてくることも事実です。

私自身もすでに、

このワークを3回以上実践しながら、
思考と感情の転換を実際に経験し、^^

これまでは見えなかった
全く新しいチャンスをいくつか発見して、

イラストと禅を融合させた
心の教育を日本と世界に広げるための
グランドデザインを描き上げて、

新たな仲間やメンターとの繋がりが
広がり始めています。^^

タイミングが宜しければ、
ぜひあなたとも、

その変容体験とプロセスを
共有できればと思います。

ベストなご縁でお目にかかれるのを
楽しみにしております!

▼ LIFE SHIFT ・WORLD SHIFT
イラスト思考2020 特別講座開催

https://mailform.mface.jp/frms/tukibue/sawc4m78khca

今日も最後までお読み頂き、
本当に有り難うございました!

あなたの健康とご活躍を
心より応援致しております!

松田 純

P.S.

昨日の「花祭り」に、
自宅の禅堂で坐禅を組みながら、

もし現代の今の状況に
お釈迦さまや白隠禅師がいらしたら、

どのように考え、行動されるだろう?
と、自分なりに考えてみました。

オンラインで時間や場所の制約を超えて、
全国や世界中とつながれる現代。

一方で、

私たち人類が直面する歴史的な試練と
後戻りできない、大きな時代の転換期。

けれども、私たち人間が、
幸福で豊かに生きるための原理原則は、

変わるものではありません。

自利と利他とが
ひとつに交わるところ。

社会・時代の求めと、
宇宙の原理原則が

ひとつに合致するところ。

その重なるところにおいて、

私自身のリソースや経験を分かち合うことで、

ご縁のある方々の苦しみが
少しでも軽減され、

希望や喜びを少しでも
増幅できる力になれば、

幸いに存じます。^^

一燈よく万燈を点ずる。

私たち一人一人の内面の変化が、
世界により良い変化をもたらす

遠くない日を信じて。