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「禅 × イラストノート術(Zen Mind Drawing)」散らかった思考をスッキリ整理し、仕事の成果を3倍に高める!

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講座種別 イラスト研究所
開催日程 2019/09/26(木) 19:30~21:30
開催場所 ●会場参加の方
「ONE DAY OFFICE TOKYO  3階」
(ワン・デイ・オフィス・トーキョー 3階)
〒151-0053 東京都渋谷区代々木1 丁目38 番7 号 川本ビル 3F

*最寄駅:代々木駅(JR 山手線・中央線・総武線 西口/都営大江戸線 A1、A2 出口)から徒歩30 秒。


●オンライン受講の方
ご自宅やオフィスなど、オンラインでご参加いただけます
(ZOOMという機能を使います)
会費 5400 円
定員 会場参加16人・オンライン参加12 名
講師 ユメカキ☆JAPAN

たったの15分で心が解放される!

散らかった思考をスッキリ整理し、
仕事の成果を3倍に高める、
禅×イラストノート術。(Zen Mind Drawing)

日々の仕事のプレッシャーや
SNSの情報ノイズに晒されて、

あなたの脳や心は、
疲れてしまっていませんか?

現代のような情報過多・
情報洪水の時代には、

私たちの頭と心を、
健康な良い状態に保つために、

意識的なメンテナンスが、
極めて大切になります。

もし、こんな状態を
経験しているのでしたら、
注意が必要です。

●思考が散らかってしまい、
スッキリと整理できない。

●集中力が散漫になってしまう。

●心配ごとで眠りが浅く、
朝の目覚めがスッキリしない。

●クリエイティブな能力が鈍っている。

●なんとないモヤモヤした不安が続く。

●今の仕事にワクワクした気持ちや
やり甲斐を感じ難い。

●職場での人間関係に、気が重くなる。

●将来への前向きな展望が、描きにくい。

もし、2つ以上当てはまるとしたら、

あなたの脳と心は、
軽い「硬化現象」に陥っているのかも
知れません。

講座内容

ーーーーーーーーーーーーーー
◆脳の中をバランスよく使う
思考の習慣、できてますか?◆
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忙しい現代人にありがちなのが、

数値目標やノルマ達成などの
左脳優位の思考に偏りすぎて、

右脳を十分に使わないまま、

パターン化され、固定化された
目の前の仕事の忙しさに、
のめり込んでしまうこと。

もしそのような状態に
ハマってしまうと、

右脳を活用することで得られる
長期的なビジョンや情熱、
大局的な視野を持てないまま、

毎日のストレスや
プレッシャーに晒されながら、

思考が整理できない状態や、
気分が重く集中力が低下した状態に

悶々と、捕らわれ続けて
しまうのです。

けれども、もし、
そんなネガティブな頭と心の状態を、

スッキリとした、
クリアで健康なコンディションへ
転換できたとしたら、

どんなに安定感のある、
集中力に満ちたパフォーマンスが
仕事において発揮できるか、

想像できるでしょうか?

そのための「2つの鍵」が、

「禅」と「見える化」なのです。

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◆一度、思考をゼロにする。
マインドフルな状態になると、
右脳と左脳のバランスが整い始める◆
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一つ目の鍵である「禅」は、

「禅・マインドフルネス」として、

現在では、
GoogleやAmazonをはじめ、

シリコンバレーを中心とした
世界のビジネスシーンでも
広く取り入れられています。

姿勢を正し、
呼吸を整えながら、

「今・ここ・自分」に意識を
集中させることによって

ザワザワと波だった思考のノイズや、
感情のモヤモヤした悪循環を
いったんゼロクリアにして
手放すことで、

思考や感情の無駄な浪費から、
スッキリと自由になることができます。

禅マインドフルネスを

あなたの無意識の習慣として
身につけることによって、

直感的な右脳と、論理的な左脳の
思考のバランスが、
自然にとれるようになりますし、

あなたを内側から苛んできた
何とない不安や恐れの雑念を、
素早くサラリと切り離して、

自由で、安定感のある
心の状態を、

常に維持できるように
なるのです。

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◆ シンプルなイラストを使って、
左脳思考の限界をラクラク突破!◆
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二つ目の鍵は「見える化」です。

あなたの思考や感情を、
一度紙に書き出して
「見える化」することによって、

自分のモヤモヤした思考や
心のなかの葛藤を、
一旦、自分から切り離し

客観的に、
冷静な目で眺めることが
できるようになります。

この、書き出す時に極めて強力なのが、
カンタンなイラストや図形を使って、
「見える化」することです。

たった15分程の時間で、

シンプルなイラストや図形を使って、
自分の思考や感情を
書き出すことによって、

イメージ・直感的な右脳力と
ロジカル・具体的な左脳力とを、
同時に組み合わせて使いながら、

あなたの思考の整理と
心のデトックスを、
大きく加速させることができるのです。

ーーーーーーーーーーーーーーー
◆「禅」と「見える化」の融合が、
あなたの思考を、クリアに転換させる◆
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モヤモヤした思考をスッキリ整理して、
もっと大切な仕事に、
集中できるようになりたい。

そんなご要望にお応えして、

「禅」と「見える化」の
プラスの面を融合させたツールが、

今回ご紹介する
「禅×イラストノート術」です。

禅マインドフルネスで
心を整えながら、

同時に、
シンプルなイラストや
図形を使って書き出すことで、

これまではモヤモヤとして
なかなか整理できなかった
自分自身の思考と感情とを、

短時間で、スッキリと
シンプル化できるようになる
メソッド(技術)です。

しかも、誰でも、
楽しく、カンタンにできます。

今回お伝えする
「禅×イラストノート術」を活用することで、

● 思考が明確になりスッキリする。

● 感情を切り離して客観視できるので、
不安から自由になれる。

● 落ち着いた心で、高い集中力が発揮できる。

● 新しいアイデアが閃くことで、
目の前の課題の解決策がスムーズに見つかる。

● 描くだけで右脳思考へのスイッチが入り、
前向きな気持ちが湧き上がる。

などの恩恵を、毎日、十分なほど
受け取ることができるようになります。

ぜひあなたも、
余計な不安や悩みから解放されて、

スッキリと安らかな気持ちで、
大切な物事に集中する自由を手に入れませんか?

講師

キャッチコピー

日本発の心の教育事業「ユメカキ教育」を全国&世界に広げます!

プロフィール

☆松田 純
 
まんが教育家 /「イラスト思考」開発者
内閣府支援 まんが教育プロジェクト』代表
一般社団法人 国際まんが教育協会 代表理事
株式会社月笛クリエイションズ 代表取締役
「ユメカキJAPAN」プロジェクト代表

1977年熊本県生まれ。「イラスト思考」の開発者であり、イメージとストーリーを使ったビジネスコミュニケーションの専門家。大学在学中に角川書店よりまんが家デビュー。

その後、トヨタ自動車・三菱商事などの大手企業や教育機関との連携で、まんが教育コンテンツの製作を手掛け、『7つの習慣』のまんが講座企画も担当する。

多くの企業や経営者に「イラスト思考」をはじめとした組織開発プログラムを提供する一方で、教育活動にも精力的に取り組む。

禅の体験をベースにまんがの思考法を融合させたユニークな教育メソッド「まんが教育」を提唱し、日本発のキャリア教育として、全国で30校を超える小学校~大学をはじめ、中国やアジア圏にまでその活動は広がっている。

在家禅者として、学生時代から円覚寺派の臨済禅道場(人間禅)で20年間禅の修行を続けている。号は大愚。

日本のトップマーケター神田昌典氏のアルマ・クリエイションで『イラスト思考』講座を開催、大きな反響を呼ぶ。【地球の未来を教育で描く】をミッションに、次世代思考ツールとしての『イラスト思考』『まんが教育』の講座やワークショップを全国で開催、次世代教育の普及に注力している。

また、2019度より桃山学院大学の経営学部にて「イラスト思考」が社会起業家を育てるための学科として導入されることが決定している。
 

☆松田 利恵
 
イラスト思考®シニア講師
トランスフォーメショナル・コーチ®
一般社団法人 国際まんが教育協会 理事
笑顔のアトリエ 主催

「イラスト思考®」の講師や、『イラスト×言葉×脳科学(心理技術)』を使った、「見える化コーチング」を行い、 人の可能性や行動力を引き出し、潜在意識に変化をつけ、目的達成や問題解決の個人セッションをしている。さらに、医学ではなく「言葉だけで病気をやめる、やめさせる」サポートも精力的に行う。

また、未来を創る子どもたちへ、「ひとり1人が『人生の主人公』として生きるメソッド」(まんが × キャリア教育)を、全国の公立小学校・中学校や内閣府認定フリースクール、親子ワークショップなどで授業を開催し、子どもたちへ気づきと変化を与え続けている。

【~自分の人生を楽しくデザインする。世界は自分で創り出す~】
言霊や思考イメージを変え、自分の内側と繋がり、人生が180度変わった経験を通し、「世界は自分でいかようにも変化し創れること」
「自分を自由に表現すること」を伝えている。人に気付きと変化を与え、可能性をひらき前にひとつずつ進めるように導き、人生や使命を全うする姿をサポートする。